wellnesseditor

Kdo stojí za wellnesseditor

Začalo to v malém pražském studiu, kde se tři kamarádky scházely k pravidelným tréninkům. Dnes pomáháme dospělým 25–55 let udržet kondici i v hektickém pracovním týdnu.

Tým trenérek wellnesseditor v pražském studiu

Naše cesta

Inspirovala nás zkušenost, že většina tréninkových plánů na internetu předpokládá vybavenou posilovnu a hodiny volného času. Naši klienti měli ale jen rohovou podložku, čtyři metry obýváku a večerní hodinu mezi dětmi a notebookem.

Postavili jsme proto programy, které začínají bez vybavení, šetří čas a počítají s reálnými týdny. Místo dlouhých videí natáčíme krátké lekce, místo „dokonalých" pokynů popisujeme cestu i s chybami, které sami děláme.

Naše hodnoty jsou střízlivé: férové ceny, srozumitelná čeština, žádné zázračné sliby a vzájemný respekt k tempu každého člena. Když pomine motivace, vrátíme se k základům — drobné kroky drží déle než velké nárazy.

Dnes tvoří wellnesseditor pět trenérů, dva editoři textů a tichá komunita několika set členů z celé České republiky. Setkáváme se osobně jednou za čtvrtletí v Praze, jinak se vidíme v týdenním check-in chatu.

Tento obsah má výhradně informační charakter a nenahrazuje odbornou pomoc. Před zahájením jakéhokoli nového kondičního nebo wellness programu se poraďte s kvalifikovaným odborníkem. Informace na tomto blogu vycházejí z veřejně dostupných zdrojů a osobních zkušeností. Nenahrazují odbornou konzultaci.